De (blijvende) schade van een burn-out...

Ik zal iets met jullie delen
al valt het me wel zwaar
om een kant te laten zien
zo persoonlijk en kwetsbaar

Door mijn harde werken
bewijsdrang en perfectionisme
is er uiteindelijk in mijn hersenen
iets misgegaan in het chemisme

Een burn-out heeft mijn wereld
danig op zijn kop gezet
maar ik heb ondanks alles
mijn leventje toch én sterker voortgezet

Er waren wel momenten
dat ik echt niet langer kon
maar met per keer één stapje
ik mijn kracht gelukkig weer herwon

Mijn leven is nu anders
minder stress en minder mensen
maar met een mooi gezin
en zonder werkdruk
beter dan ik ooit had kunnen wensen

De last zal altijd blijven
ben nu met angst/paniek bekend
hou rekening met dingen
maar ben daar nu aan “gewend”

Doe dingen in mijn eigen tempo
en pak vooral m’n rust
ik láát me niet meer leven
want anders raak ik uitgeblust

Mijn leven dat is nu van mij
met pieken en ook diepe dalen
ik overleef nog dagelijks
maar zal altijd proberen
om er toch het beste uit te halen

En één ding weet ik zeker…
ondanks dat het mij soms overheerst
ben ik niet van plan om ‘angst’
mijn leven te laten bepalen !

#Written by Puur Alicia

 

Getagd , , , , , , , .